Responsible gaming

Was verantwortungsbewusstes Spielen bedeutet

Verantwortungsbewusstes Spielen bedeutet, dass Glücksspiel als freiwillige Freizeitbeschäftigung verstanden wird und nicht als Möglichkeit, Geldprobleme zu lösen oder sichere Gewinne zu erzielen.

Auch kurze Unterbrechungen können hilfreich sein, um impulsive Entscheidungen zu vermeiden und das Spielverhalten nüchtern einzuschätzen.

Anzeichen für problematisches Verhalten

• Glücksspiel beschäftigt Sie gedanklich über längere Zeit.
• Sie verschieben andere Verpflichtungen wegen des Spielens.
• Sie fühlen sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen.
• Sie leihen Geld oder nutzen Reserven für Einsätze.
• Sie spielen weiter, obwohl dies bereits Probleme verursacht.

Zeitliche und finanzielle Kontrolle

Pausen, Einsatzgrenzen und bewusste Unterbrechungen können helfen, das eigene Verhalten besser zu steuern. Wer merkt, dass Spielzeiten oder Ausgaben steigen, sollte eine Auszeit einplanen und das eigene Verhalten überprüfen.

Tipps für einen kontrollierten Umgang

1. Nutzen Sie nur frei verfügbares Geld.
2. Behalten Sie Ihre Ausgaben im Blick.
3. Planen Sie spiel­freie Tage ein.
4. Vermeiden Sie spontane Nachzahlungen.
5. Brechen Sie das Spiel ab, wenn es nicht mehr entspannt bleibt.

Warum Kontrolle wichtig ist

Glücksspiele sind mit Zufall verbunden. Deshalb ist es wichtig, Entscheidungen nicht impulsiv zu treffen, sondern vorab Regeln für Einsatz, Dauer und Häufigkeit festzulegen.

Hilfsangebote in Österreich

In Österreich stehen mehrere seriöse Stellen zur Verfügung, die Information, Beratung oder weiterführende Hilfe anbieten.

BMF – Spielerschutz und Hilfsangebote – Offizielle Informationen zu Risiken, Selbsttests und Unterstützungsangeboten.

Schuldenberatung – Beratungsstellen – Standorte der staatlich anerkannten Schuldenberatungen in Österreich.

Sozialministerium – Informationen zu Spielsucht – Öffentliche Gesundheitsinformationen zum Thema pathologisches Glücksspiel.

Kinder und Jugendliche schützen

Minderjährige dürfen keinen Zugang zu Glücksspielen haben. Erwachsene sollten darauf achten, dass Konten, Zahlungsdaten und Geräte nicht von Kindern oder Jugendlichen genutzt werden können.

Zum Schluss

Ein sicherer Umgang mit Glücksspiel setzt Information, Selbstbeobachtung und klare Regeln voraus. Hilfe sollte frühzeitig in Anspruch genommen werden, wenn Belastungen entstehen.